南靖县第二实验小学从学生身心健康出发，着眼课后服务活动课程开发，实施“三维一体”的活动课程，有效减轻学生的学习压力和精神负担，助力“双减”落地。
花样课间，愉悦身心。学校调整下课时间，结合课后服务，开展趣味盎然的跳皮筋、贴烧饼、萝卜蹲、抢椅子、老鹰捉小鸡、旱地划龙舟、龟兔赛跑、三人两足、袋鼠接力、背靠背运球等室内外游戏。活动中，校园内欢笑声此起彼伏，活力四射的趣味游戏成为校园最靓丽的风景线。
缤纷社团，充实身心。每周周三，学校充分利用教师、学生家长及社会热心人士的特长，充分挖掘校内外资源，开展丰富多彩的社团活动。目前，学校有合唱、舞蹈、器乐、田径、球类、书画、沙画、机器人等26个校性社团，此外，还有经典诵读、整本书阅读、趣味数学、各种棋类等班级社团。社团活动项目丰富多彩，让学生自愿选择自己喜欢社团，孩子们的校园生活非常充实。
传统运动，强健身心。作为国家级足球特色校和福建省小学田径传统特色校，学校充分利用课后服务时间，期初每个年段选择学校传统的运动项目，按照学校安排，利用课后服务时间，组织全年段参与运动。如兔子舞、韵律操、武术操、花样跳绳、有氧跑操、足球联赛等传统体育项目，让每个学生健体强身，以更充沛的精力投入到学习中。